Som vane- og overspisningscoach hjælper jeg dig med at finde årsagen til din nuværende situation og hjælper dig med at forstå, hvorfor du har skabt de vaner og handlemønstre, der har været medvirkende til, at overvægten er opstået. Ved at forstå, hvorfor tingene er som de er, får du mulighed for at lægge en realistisk plan – ikke bare for at nå dit mål, men også hvordan du holder det!
Det kræver tålmodighed! Jeg arbejder ikke med quickfixes! Til gengæld kan du være sikker på, at du når dit mål uden at føle det uoverskueligt og hele tiden frygte at falde af hesten igen. Lær at behandle dig selv med den respekt, du helt sikkert fortjener og som du garanteret vil vise andre, der står i samme situation som dig.
